Mange lurer på hva som er forskjellen mellom en vanlig lege, og en naturlege?
Å misforstått nokk, tror mange at naturopati handler om å drikke te av løvetann og brennesle.
Joda, jeg vil absolutt anbefale deg å drikke en god urtete, men den vil alene ikke redde deg fra all sykdom.
En naturlege har et holistisk syn på behandling.
Det betyr at man ønsker å behandle kroppen i helhet, ikke bare et symptom og en sykdom.
For alt henger sammen. Kosthold, trening, søvn, stress, hvile, avkobling, lykke, sykdom og skader.
Om man jobber med hele kroppen, kan man også bygge opp å gjøre kroppen sterk nokk til å helbrede seg selv. Og, man kan unngå sykdom.
Det er alltid best å forebygge.
Men når skaden først er skjedd, er det ulike naturlige behandlinger man kan gjøre, for å hjelpe kroppen i gang med å reparere seg selv. Det er her urter og planter kommer inn.
Men også massasje, bruk av oljer, dufter, varme, kulde, akupunktur, soneterapi, mat, treningsøvelser og meditasjon.
Og sikkert mye, mye mer.
Virker dette spennende? Følg med videre på bloggen min, det kommer mer.
